Как работая за компьютером сохранить здоровье? Пилюлька поможет!

Сегодня не совсем обычный обзор. Эту программу написал наш читатель и прислал описание мне. Это описание я и публикую. Далее – текст автора.

Название: pilulka
Размер: 516 кб.
Сайт: http://pilulka.freemir.ru/pilulka_prog.html
Автор: jkeks

Сегодняшний обзор мы посвятим нашему здоровью. Наверняка, каждый из вас слышал что длительная работа за компьютером приводит к нескольким малорадужным последствиям:
1. Проблемы со зрением
2. Проблемы с позвоночником
3. Проблемы кровеносной системы

А есть ведь и люди, которые создают сайты – веб студия киев.
Перечислять болезни которые с большей вероятности появятся у программистов я не хочу, а надо было бы. Ведь ваше будущее в ваших руках, и чем раньше вы начнете себя контролировать, тем лучше для вас. Но самоконтроль вещь очень непростая. Один раз проконтроллировать себя может и обезьяна, а вот стабильно выполнять требования некоторых правил – под силу далеко не каждому. Какие же это правила ? А правила очень простые:
1. Как можно меньше и реже сидеть за компьютером
2. Как можно больше общаться
3. Как можно больше двигаться

Все очень просто, не так ли ?
Но что если у вас основная работа вынуждает целыми днями сидеть? Вот тут и нужен самоконтроль, который наверняка у вас хромает.

Программа pilulka написана программистом для программистов и всех кто сидит часами за компьютером. Что делает программа? Она считает активное время работы и накопив нужный объем – блокирует компьютер, во время блокировки вы не можете работать со своими программами и у вас остается 2 варианта: Отстать от компьютера или немного заняться все же свом здоровьем. Программа старается предоставить для вас информацию по здоровью или тому как провести время без вглядывания в экран, но в большинстве случаев все же придется выйти и пойти пройтись. Тут встает вопрос, что же делать ?

И есть масса ответов, которые так же будет советовать программка:
Сделать разминку, поморгать, поболтать по телефону. Рецепты могут подгружаться из интернета. В программе есть несколько настроек, выборы режимов и вообще она достаточно простая и не требует чего-то особенного. Недавно оказалось, что программу используют родители для своих детей, был отдельный заказ отключить возможность снятия блока, одновременно с этим некоторые считают что разблокировка нужна, но это мешает контролю. В итоге разработчик может прислать специальную версию с отключенной возможностью разблокировки. Но для начала нужно попробовать эту версию. Программа бесплатная, но подгружает небольшую рекламу. Можно сказать что это наилучшая альтернатива из всех подобных программ, особенно бесплатных.

От  себя добавлю, что программка действительно очень простая в использовании, но со своей работой справляется неплохо. Одним словом, советую попробовать. И, конечно же – пишите свои отзывы и пожелания, вы можете помочь улучшить программу!